むらた課長のマネジメント実践塾&公務員ドラマ「伴沢直稀」

40代でヘッドハンティングされた元公務員が、異色のキャリアでマネジメントを語ります。ライトノベルにも挑戦!

必ず知ってほしい「うつは死ぬ病気」

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きのう、驚いた方も多いと思います。

竹内結子さんの訃報。

 

テレビ見ない主義の私でさえ、その活躍ぶりを存じ上げており、素晴らしい女優さんであったと思います。

 

心よりご冥福をお祈りします。

 

 

私は以前の職場で、同期を二人、自殺で亡くしています。

一人は、過重長時間労働の末の自殺と思われます。

もう一人は、妊娠中の自殺でした。

 

とにかく、

この記事を見た皆さんに申し上げたいのは

① こころも風邪をひく
② こころの風邪をひいたら休む
③ ひどくなる前にSOSを早めに出す
④ 仕事を休んでも復帰できる。仕事を辞めてもなんとかなる。

 

うつの怖いところは、死への恐怖心が薄れてしまうことです。

うつは死ぬ病気です。がんと同じです。

症状がすすめば、死に近づきます。逆に、早期発見で治ります。

 

うつの原因は本人が分かっていることが多いです。

その原因を取り除くことや、取り除けない場合は軽減することが一番の薬です。